什么瑜伽最好

什么瑜伽最好

高温瑜珈虽然比较减肥，但由于联系的时候会大量排汗，再加上空气不太流通，所以不建议患有高血压、心脏病的人练习。如果想要强度大点的练习，流瑜伽也可以达到这样的目的，并且可以练习力量。如果是想塑性，那么推荐纤体瑜伽也可以。其实，无论哪种瑜伽，只要坚持下来都会有收获的~

是瑜伽服吧。 国际知名的瑜伽品牌在质量和款式上都比较突出，尤其是Lululemon，这是来自加拿大温哥华设计的瑜伽品牌，在瑜伽服装的设计和材料上都是相当的用心和经典。 对于瑜伽老师来说，每天都要换洗瑜伽服，而这个品牌的服装，基本上是怎么洗都不变形的，所以深受专业瑜伽爱好者的喜爱，但是价格不便宜，而且不在中国市场出售。最近的专卖店在香港，如果去参加香港6月的亚洲瑜伽大会时可以在会场购买。 如果是注册的瑜伽老师，到店购买可以享受8.5折。国内的朋友也可以在淘宝代购，但是注意选择值得信任的店铺，最近网上流传出一些次品，在服装的logo和拉链或者锁边等地方有小小的问题，大家在购买时要注意。北京一些知名的瑜伽馆例如Yoga Yard，梵音瑜伽，优胜美地瑜伽等瑜伽馆有少数此品牌的瑜伽服出售...是瑜伽服吧。 国际知名的瑜伽品牌在质量和款式上都比较突出，尤其是Lululemon，这是来自加拿大温哥华设计的瑜伽品牌，在瑜伽服装的设计和材料上都是相当的用心和经典。 对于瑜伽老师来说，每天都要换洗瑜伽服，而这个品牌的服装，基本上是怎么洗都不变形的，所以深受专业瑜伽爱好者的喜爱，但是价格不便宜，而且不在中国市场出售。最近的专卖店在香港，如果去参加香港6月的亚洲瑜伽大会时可以在会场购买。 如果是注册的瑜伽老师，到店购买可以享受8.5折。国内的朋友也可以在淘宝代购，但是注意选择值得信任的店铺，最近网上流传出一些次品，在服装的logo和拉链或者锁边等地方有小小的问题，大家在购买时要注意。北京一些知名的瑜伽馆例如Yoga Yard，梵音瑜伽，优胜美地瑜伽等瑜伽馆有少数此品牌的瑜伽服出售。

高温

高温瑜珈~~~ 减肥+锻炼柔韧性~~