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肚子太大,怎么减

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-04-10 19:59

最近。没怎么运动 肚子大了起来 。节食吧,胃疼。跑步吧,有时候蛮懒的,有没有什么办法,不运动也能减肚子的。

最佳答案
实行脑力运动。多动动脑筋,亦能减肥。
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抬头。挺胸,收腹

前三天的食谱:每天早上和晚上只喝汤(粥)吃菜,不能吃馒头,中午饭该吃啥还吃啥。其余时间不能贪嘴吃其他东西,尤其是面粉类肉类甜食类!坚持一个月绝对有惊喜!加油!
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