熟黑芝麻怎么吃对白发有更好的作用？什么时间吃最好

熟黑芝麻怎么吃对白发有更好的作用？什么时间吃最好

你好，头发白吃黑芝麻有乌发的作用。嚼碎吃就可以。 你也可以吃首乌片进行治疗。不管是药物还是食物都不太可能把头发全变黑，因为头发过早的白了，说明身体缺乏某种营养，或有某种疾病，所以食物和药物是对整个身体的一个调整。