肚子饿如果没东西吃,怎么办?

肚子饿如果没东西吃,怎么办?

1虽然说“女孩子怕冷，男孩子怕饿”，但其实对大家来说，饿的滋味都是最难熬的。tobuilder发帖时应该是半夜吧，那个时候要是饿了就尽量找点好消化的东西吃吧，的确没有，就做点你感兴趣而又非常吸引注意力的事情，例如：看精彩的电影等，再过一段时间，肚子又会不觉得饿了。 2千万不要睡觉，因为睡觉其实是比你坐着不动要消耗更多热量的~也不要太激动，因为激动更加会消耗，所以最好不要打游戏，也不要上来看贴，因为看到好贴会激动~最好就是做瑜珈吧~瑜伽是边冥想边深呼吸，在半饱半俄的状态下做的~而且瑜伽有益身心~做完了出一身汗，身心舒畅。 3用一根牙签扎自己的手，这样注意力就转移了，哈哈 或者出去逛街，看到满街五光十色的帅哥美女，你说，你的注意力能不转移吗？不过切记要避开所有有关吃的东西！