怎么克制自己上网只上一会儿？

答案:7 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-11 17:40

晚上10点下班一回来到房间里，习惯性的先开电脑，然后在换掉身上的脏衣服，洗澡洗一下坐在电脑前，一坐就是5个小时，不知道在网上玩什么，这么逛一下那边逛一下，时间就过的5个小时了，每次都想克制自己不要上网的，把电脑藏到包包里，把电源拔了，可每次都接上去。每次自己都不听说，凌晨三四点才去睡，哎！

最佳答案

首先你上网上怎么长时间,是因为你没有个目标,老是在网上逛来逛去,且原因是你无聊吧,要少上,就要转个目标,那个目标是你喜欢的,在不行,就是你心里克制不了自己,这是我的一点小意见,如不好请渐量.

全部回答

找个人监督自己,规定自己每次上网的时间为多少,如果超出时间,就要受到处罚,如违反一次就没收20元,越重越有效果,慢慢的,应该就可以改掉的..

还有就是要坚持"没什么好玩的啊.早点睡了好"的信念

你的情况和我大致一样，下班后什么都不干，先开电脑，今天就是这样，我已经坐了四个小时了，当然，今天是周日休息。另当别论。要想自己学会控制，首先，想上网后先看看什么网站？再玩玩什么游戏，规定好就只两小时，或者多长时间，到点后立即关机。去干点别的，时间一长，养成一个习惯就好了。

满意请采纳。谢谢。

不要太疲劳

男人要是连这点毅力都没有，还算什么男人！

吃安眠药

在自己要做非做不可的前一会儿上

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！