怎样可以不郁闷。

怎样可以不郁闷。

时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。
　　如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？
　　如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的

一个钱币最美丽的状态，不是静止，而是当它像陀螺一样转动的时候，没人知道，即将转出来的那一面，是快乐或痛苦，是爱还是恨。快乐和痛苦，爱和恨，总是不停纠缠。 　　所谓缘分，也和发明一样吧，都是源于偶然。爱情也是一种发明，需要不断改良。只是愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手是很难的，但是别无选择。 .........................

开始的开始总是甜蜜的。 后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。 曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了？ 曾几何时，在一段短暂的时光里，我们以为自己深深的爱着的一个人。 后来，我们才知道，那不是爱，那只是对自己说谎。 ..................................

我觉得在郁闷的时候听听歌或是跟朋友唱歌发泄一下 多和朋友交流 多参加一些活动 让自己的生活丰富些

郁闷的时候,,, 借一本杂志.一本可以让自己心态平静的杂志.. 然后去流金岁月找一个偏僻的,安静的,,但一定要靠窗的位置.... 点一杯玫瑰红茶............. 静静的,把自己全身心的投入到书中,,,,,,, 直到华灯初上的时候再静静的离开,,,,,, 郁闷的时候,到处走走. 郁闷的时候,上上网,听听歌. 郁闷的时候,跟朋友讲讲电话. 郁闷的时候,一个人去酒吧喝点酒. 其实一个人呆着也不错的.也可以享受郁闷~ 每天做好规划,要求自己每天进步一点点!郁闷的情绪受外界影响的因素比较多,但是总是给自己这么一种心理暗示,总是想着郁闷的事情,你就会陷入一种不良的循环中,你如果老是写伤感的日记,老是听那种悲情的音乐,你可能会更加的不开心!每个人都有烦恼,只是烦恼的方面不同,即便面对同样的问题,不同的人也有不同的做法.我们不可改变生命的长度,但我们可以改变生命的宽度,我们不可以改变天气,但我们可以改变心情,所以把握好心情的航标,保持积极乐观的心态很重要!

自己去找自己喜欢的事情去做 这样生活就会充实很多 也只有这样你才不会去想那些让你寂寞的事情