有哪些运动可以帮助长高？
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-03 13:26
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-03-03 07:48
有哪些运动可以帮助长高？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-03-03 07:59
最有效的就是跳绳，每天坚持跳绳，要注意跳绳的节奏，不要太慢也不必嗷嗷快，那样累死了，保持一分钟一百多个那样就可以了
跑步，篮球，跳绳，拉韧带，单杠，摸高也可以~~~
还要注意激养的搭配是否合适？
跑步，篮球，跳绳，拉韧带，单杠，摸高也可以~~~
还要注意激养的搭配是否合适？
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