郑多燕减肥餐跟简菲益生菌冲剂哪个好？有谁用过这两个产品的吗？

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-01-24 23:02

提问者网友：沉默的哀伤
2021-01-24 14:40

最佳答案

五星知识达人网友：佘樂
2021-01-24 15:40

减肥不是靠吃的呢，靠吃都是不科学的呢，而且是药三分毒，合理搭配饮食，少吃多运动，才是最健康的呢，建议您试试动感单车减肥呢！

动感单车的减肥效果是非常好的. 像健身房里面, 每天晚上的动感单车课程都是爆满的.因为动感单车不难坚持,而且边骑边听音乐非常带劲!消耗的卡路里及出的汗,都是跑步机及其它器械的几倍.动感单车可是号称“脂肪杀手”的!

控制饮食：早饭吃饱，尽量吃三明治、面包之类的；中饭及晚饭都要减半；夜宵不能吃；菜的话，不要吃油腻的，尽量是青菜放在开水里面烫一下；一天要喝800ML的水

动感单车运动：晚饭半小时之后，骑动感单车45分钟，3-5分钟一首歌曲，要跟着节奏去踩，设置不同的阻力。换歌的时候休息时间为：5-15秒钟。这才是标准的单车课程。建议去健身房体验一下。

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1楼网友：慢性怪人
2021-01-24 17:27

郑多燕我朋友花800多买的没怎么瘦哪个没听过

2楼网友：北方的南先生
2021-01-24 17:19

太太白芸豆固体饮料不错

3楼网友：鸽屿
2021-01-24 16:17

可以试试AA酵素、或者可芭娜

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