睡觉之前吃桔子好嘛

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-06 17:39

提问者网友：嘚啵嘚啵
2021-05-06 07:08

睡觉之前吃桔子好嘛

最佳答案

五星知识达人网友：野慌
2021-05-06 08:41

橘子对减肥有利。但是不能多吃橘子性温，多吃易上火。橘子的营养丰富，在每百克橘子果肉中，含蛋白质0.9克，脂肪0.1克，碳水化合物12.8克，粗纤维0.4克，钙56毫克，磷15毫克，铁0.2毫克，胡萝卜素0.55毫克，维生素B0.08毫克，维生素B2 0.3毫克，烟酸0.3毫克，维生素c 34毫克以及橘皮甙、柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等营养物质。

全部回答

1楼网友：长青诗
2021-05-06 12:29

吃桔子不好，首先对牙齿不好，其次会增加胃酸分泌从而导致胃肠不舒服，会影响到睡眠。如果睡前感到饿，可以吃个苹果，苹果有一定的安神作用，对胃肠也很有好处。

2楼网友：洒脱疯子
2021-05-06 11:09

伤胃

3楼网友：深街酒徒
2021-05-06 10:40

第二天早上醒来，肯定喉咙疼。

4楼网友：鸠书
2021-05-06 09:57

睡前吃桔子，会导致胃酸过多

5楼网友：詩光轨車
2021-05-06 08:51

最好睡觉前半小时不要吃东西哦！

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