跑步对颈椎病的康复有作用吗
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-11 10:24
- 提问者网友：咪咪
- 2021-03-10 18:08
46岁一只手的小指和无名指麻木？是因为颈椎病吗？跑步对颈椎病有缓解作用吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-03-10 19:45
先调颈椎病，只要这个毛病好了，你的手指应该会好点
每天做上抬头至少20次
每天搓后脖子
每天按摩心包经的经络，心包经拨动，其实就是小指和无名指麻
这样才会有效果
每天做上抬头至少20次
每天搓后脖子
每天按摩心包经的经络，心包经拨动，其实就是小指和无名指麻
这样才会有效果
全部回答
- 1楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-03-10 23:02
建议做瑜伽，按摩，颈部保健操。
跑步可以辅助治疗。。。
- 2楼网友：佘樂
- 2021-03-10 21:53
做运动对什么病都会有好处，不过一定要坚持！
- 3楼网友：往事隔山水
- 2021-03-10 21:24
放风筝是最好的方法 我男朋友原来颈椎问题十分严重 放了一段时间风筝 完全好了
祝你健康
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