夜晚睡不着觉怎么办？
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-21 16:52
- 提问者网友：原来太熟悉了会陌生
- 2021-04-21 01:57
夜晚睡不着觉怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-21 02:41
练气功很有效果，你可以试试：
仰卧平躺，双手分放两旁，眼轻闭，静心，把注意力集中在小腹，小腹部随呼吸起伏，轻呼慢吸。慢慢肚子会咕咕叫，有温热感，十指有麻胀感。边练边睡，睡眠质量就会提高很多。
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-04-21 06:22
可以打飞机呀，塞黄瓜啊，好玩，玩累了就睡了。
- 2楼网友：从此江山别
- 2021-04-21 06:07
数绵羊，听歌…
- 3楼网友：千杯敬自由
- 2021-04-21 05:15
嘿嘿，俄知道（。
- 4楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-04-21 04:08
呵呵...肯定是你想太多了吧？或者是分手了...
- 5楼网友：行路难
- 2021-04-21 03:52
看你最讨厌看的书！马上你就会很疲劳想睡觉！
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