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晚上睡觉经常说梦话是不是一种病啊?

答案:2  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-14 14:01
晚上睡觉经常说梦话是不是一种病啊?
最佳答案

不是。

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1)消除紧张情绪 解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片。 (2)养成良好的生活习惯 起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动
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