产后妈妈如何快速瘦身我生了宝宝后,肚子肉很多,如何快速瘦掉
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-19 03:41
- 提问者网友:饥饿走向夜
- 2021-10-18 10:51
产后妈妈如何快速瘦身我生了宝宝后,肚子肉很多,如何快速瘦掉
最佳答案
- 五星知识达人网友:你哪知我潦倒为你
- 2021-10-18 12:11
多数生完孩子的妈妈都会发现,即使最后体重回复标准,但是仍会有局部肥胖的困扰,尤其是怀孕时特别容易堆积脂肪的腹部、臀部、腰部及大腿等处。所以除了进行有氧运动来消耗大部份脂肪外,针对局部肥胖,就只能配合做局部肌力训练,强化这些部位的肌肉,更显紧实。
全部回答
- 1楼网友:毛毛
- 2021-10-18 13:20
您好,女性生产后的话,段时间内千万不可以乱减肥的,否则会严重影响到身体恢复的,不要做傻事 如果是哺乳期内的话,也是不可以减肥的,给孩子多喂奶就好。生产后一段时间后可以考虑锻炼等的
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