晚上睡觉多梦是好还是不好？

答案:4 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-06-03 16:36

提问者网友：喧嚣尘世
2021-06-03 09:35

晚上睡觉多梦是好还是不好？

最佳答案

五星知识达人网友：舍身薄凉客
2021-06-03 10:45

梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.一般不影响睡眠质量就不必在意, 若是影响的话建议可以在医生的指导下采用一些安神的药物来帮助改善睡眠

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1楼网友：北方的南先生
2021-06-03 13:03

不要想太多有梦是好事举个例子大家小的时候会经常做梦可长大了就不会了如果你是小孩你是个很健康的小孩因为要从小有梦才有梦想的出现如果你是成年人了那你就更值得高兴了你一定是个很开心的人和烦恼较少的人只有一个象你这样有颗开心的心就好了保健品只能保花钱你只要有可会做梦的心在做做运动外加多吃饭菜这3样才是你最好的

2楼网友：孤独的牧羊人
2021-06-03 12:36

不好，影响睡眠质量

3楼网友：归鹤鸣
2021-06-03 11:34

肯定不好罗,多做梦会影响睡眠质量

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