老人降三高喝什么茶好

老人降三高喝什么茶好

三高患者可以选择的茶有菊花茶，绞股蓝，决明子。
菊花茶价格低.廉。但是作用也是没多大的
决明子短期喝可以，长期喝伤身体，作用在于降血压，对降血糖降血脂没多少作用
绞股蓝。绞股蓝含有的黄酮类，多糖类，皂苷，植物淄醇都是可以降三高的。也能长期喝。
三高患者注意饮食，按时吃药。祝身体健康，早日康复。

建议喝路丁茶

降三高喝什么茶好？什么茶有降三高的作用？下面为大家介绍的几款茶，都有一定的降三高作用，作法简单，实用性强。 降三高茶1、夏枯草蜜茶 适于高血压病患者．尤其对伴头痛眩晕、口苦咽干、面红目赤者效果更好。 食材：夏枯草1 5克，蜂蜜5克 夏枯草蜜茶的做法：夏枯草去杂洗净．放茶壶中，文火煎20分钟．滤除药渣，待温凉后调入蜂蜜调味即可。 服用方法：代茶饮。 温馨提示： 夏枯草药性偏凉．身俸虚弱或脾胃虚寒者不宜服用。伴糖尿病者不宜加蜂蜜。 夏枯草味辛苦，性微寒，可清肝明目，散结止痛，降低血压。蜂蜜调味并缓和药性。故此茶适于肝热及肝阳上亢弄高血压。 降三高茶2、黄苠山楂茶 高血压患者．伴头晕体倦、胸脘满闷、多梦健忘、下肢沉重，中医辨证属于脾虚肝旺者。 食材：黄芪30克．山楂40克 黄苠山楂茶的做法：黄芪去杂质洗净；山楂洗净、去核，切两半。黄芪、山楂同故入沙锅内．加适量清水，先用武火煮开，再用文火慢煎30～40分钟即可。 服用方法：每日1剂．代茶饮。 温馨提示： 山桂为酸味食物．长期食用易出统胃部不适．宜在餐后被用．不宜空腹服用。 脾胃虚弱或消化性溃疡患者不宜。 黄芪补中益气．祛淤散结．延年益寿．现代研究认为．黄芪有降压、强心、利尿、提高免疫力等功能，降压用量一般在30克以上。 山楂健胃消食，行气散淤，富含黄酮类和有机酸类物质，又是高钾食品．对降压、降脂、预防动脉硬化有很好的保健作用。 降三高茶3、菊花决明茶 适于各型高脂血症、高血压、动脉硬化患者。 食材：杭菊花5克．决明子9克 菊花决明茶的做法：决明子炒黄打碎。与菊花同时放入盖杯中．用沸水冲泡．加盖，焖1 5分钟后开始饮用。 服用方法：代茶频饮。 功效：决明子味甘、苦、咸．性微寒．清肝明目，滋肾通便，含大黄酚、决明素等10多种蒽醌类成分以及维生素a样物质和铁、锌、锰、铜、钴等微量元素．具有降低血浆胆固醇和甘油三酯．抑制动脉硬化形成以及强心等作用。 温馨提示：但脾虚泄泻者不宜饮用。