韧带好的人是否不那么容易抽筋？

韧带好的人是否不那么容易抽筋？

首先是肌肉抽搐得原理，这个一个专有名词，大家不用太过在意它的意思到底是什么，我们今天要解答的问题是抽筋是什么原因。所以这和原理就是抽筋的原理，只要把原理弄清楚了，相信抽筋对于很多人来说也没有那么难懂了。
　　抽筋，俗称小腿肚子痉挛，常由于急烈剧运动或工作疲劳、胫部剧烈扭拧引起，往往在躺下或睡觉时出现。这里就需要解释一下是什么意思了，因为睡觉的时候有的人喜欢侧着睡，然后呢，一条腿还压着另外一条腿，所以被压着的那条腿如果一下子放松下来，就会出现抽筋的情况，因为你的肢体还没有很好的反应过来，而且你又突然的放松了，所以它只好采取强制措施让你的肢体快速的反应过来了。这就是引起腿脚抽筋的常见一些原因了。
　　睡眠姿势不好，这个上面有提到，还有太冷了也会引起抽筋的情况发生的，所以一定要做好保暖的工作，注意自己的身体。相信看到这里，问题抽筋是什么原因也得到了解答，所以，以后不需要再困扰抽筋是什么原因了。同时还能做一些相对性的预防措施。

你现在的情况不是单纯的韧带短问题，要考虑是不是缺钙。你可以补充点钙看看。