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请问便秘如何可以得到缓解,药物和饮食方面的有效方法?

答案:5  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-07-20 07:57
这是我的一个朋友产生的问题,是女性,便秘而且时而会有血,希望大家给点有效的办法
最佳答案

多吃水果,腹部做顺时针按摩,多做运动,可以适当吃点乳果糖

全部回答

吃菜,水果不见的大便不干躁

兔子,羊,鹿

多吃肝

可以不信,但不可不试

每天用热水烫脚

30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次,以舒服为好

对你很有疗效,请试试

祝你成功,

吃莴苣,按支沟,轻松治便秘

把莴苣切丝,以麻油调拌,加适量食盐调味,在吃饭时当菜食用。用右手多掐左手的支沟穴一会儿,排便自会顺畅

大便干燥会引起肛裂,就出血。是必就会恶性循环。所以饮食非常的重要。一,每天早晨起床喝一杯蜂蜜水或者是白开水。二,多吃蔬菜水果,养成按时排便的好习惯。
经常便秘可导致痔疮和或刚裂引起大便带血。建议多吃蔬菜,水果,高纤维饮食,多饮开水,多运动。 药物:麻仁润肠丸,大黄苏打片,酚酞片,蕃泻叶。。。药物要选择合适的恰当应用。
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