【用过的进】骑马机 和 健身车 哪个减肥塑身效果比较好？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-21 16:17
- 提问者网友：轻浮
- 2021-11-20 21:52
【用过的进】骑马机 和 健身车 哪个减肥塑身效果比较好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：未来江山和你
- 2021-11-20 22:22
基本上，这两个对瘦腿都比较有效，不过对腹部的效果不怎么样。全身减肥的话，还是跑步才是王道啊。不然选择健身操吧，对局部都有练习。一般来说，光瘦某个部位还是比较难的。
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-11-20 23:40
骑马机要好些吧。
- 2楼网友：一秋
- 2021-11-20 23:35
减肥千万不能吃减肥药，很伤身体的。个人觉得骑马机好一点，其实运动的时候全身都可以减到。也可以做些专门针对大腿内侧的小运动，效果也是有的，最主要是持之而恒。
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