全天从食物摄取的热量分配比例最好是A.早餐占40%午餐占40%晚餐占20%B.早餐占30%午餐占40%晚餐占30%C.早餐占40%午餐占30%晚餐占30%D.早餐占2
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-12-18 03:51
- 提问者网友:却不属于对方
- 2021-12-18 00:40
全天从食物摄取的热量分配比例最好是A.早餐占40%午餐占40%晚餐占20%B.早餐占30%午餐占40%晚餐占30%C.早餐占40%午餐占30%晚餐占30%D.早餐占20%午餐占40%晚餐占40%
最佳答案
- 五星知识达人网友:白昼之月
- 2021-12-18 02:07
B解析分析:此题考查的知识点是合理营养,解答时可以从合理营养的含义、要求方面来切入.解答:合理营养的含义是,由食物中摄取的各种营养素与身体对这些营养素的需要达到平衡,既不缺乏,也不过多.根据平衡膳食宝塔,均衡的摄取五类食物.合理营养还包括合理的用膳制度和合理的烹调方法.每天要一日三餐,按时进餐,合理膳食要求早、中、晚餐的能量摄入分别占30%、40%、30%.因此,每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3.故B符合题意.故选:B.点评:解答此类题目的关键是理解合理营养的含义要求,以及一日三餐的比例.
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- 1楼网友:街头电车
- 2021-12-18 02:36
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