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训得多身体会唔会有问题?

答案:3  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-22 04:20
训得多身体会唔会有问题?
最佳答案

不会的,你不可能是不停的训练。你会在训练的中途会休息的。


其次就算你训练,你也会睡觉吃饭,。这样你的体力得到补充。


就算你每天都不停的训练。那也不会对身体造成什么危害,你的身体也不会出问题。


因为长时间的训练,你的人会进入一种训练的状态,在这种状态中,你会习惯这样的状态,


而你的成绩就是在这种状态下提高的,。经常一段时间的高强度训练之后,你会发现你的成绩会提高很多。


祝你好运,希望采纳。谢谢。

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会变猪.........
应该不会。初非中署。如果感到肌肉酸痛可以休息一会
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