害怕与人交流,感觉不知道说什么很尴尬,慢慢的封闭自己了,现在连爱的人都没有勇气去追,怎么办

其实不是怕，只是自己不会说。别人说的自己又理解不了，更不会回答。好像感觉自己不是正常人，我该怎么办，难道要这样子一辈子吗？现在生活的乐趣慢慢的变淡了。唯一的兴趣可能就是她。但我这样子该怎么去爱？去看心理医生有效果吗

兄弟，跟我以前很像。主要两个问题：1，太在意自己的行为在别人种的印象，思前想后。不够自信，没勇气的表现2，知识面太窄了，兴趣太少，无法跟周围人响应沟通。社会、八卦、饮食、瘦身、各种懂点，多记忆他们说的人和事。下次跟人沟通说出来。。。这个要慢慢来，一点点改变。当然看下心里医生还是比较好的。

其实这没什么，很多人都有这种现象。你不要管自己会不会说，说得好不好，你都去说，说几次后你就不会有这种感觉了。只要迈出第一步，后面就容易了！

我有时提问题周围很多人不懂，说我问的很怪。。讲话跳跃性也蛮大的。。他们老是说我，不过我就是喜欢说。。。你要试着与人交流，说错了改过来就没事了，既然是朋友又不会责怪你。我一直相信这句话：不试试怎么会知道结果，而且也没什么损失。只要你肯迈出第一步会有改变的，加油！

制定目标，学习榜样，多些爱好，多交流，多交朋友，作息规律，摆正心态，树立自信！

不能这样，把兴趣都集中在一个人身上时间长了她或许会烦。你应该多关注点东西，找到和别人可以交谈的话题，别老泡在网上 再看看别人怎么说的。

你是怕，你爱面子，你怕别人笑你，笑你不会说话.每个人都是不同的，都有自己独特的生活方式，不要以别人的方式来拴自己，你要知道你是不同的，你做你自己的事，没人会说你的， 不要太理会别人的眼光，只有突破了自己你才能成功，做你自己。想做什么就做.但，你的交际得确要改