上班族如何瘦身瘦的快？生活上要注意什么

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-03-21 17:37

提问者网友：贪了杯
2021-03-20 18:05

上班族如何瘦身瘦的快？生活上要注意什么

最佳答案

五星知识达人网友：神的生死簿
2021-03-20 19:17

~~ 多走路可以帮助瘦身的，每次饭后走半个小时，还能促消化不长肚子，另外走路时一定要收腹提臀才能有作用，每天走路一小时，保持均匀的速度，中间不停歇，坚持一个月肯定能瘦，要是配合痩立美瘦的更快，它是最经典的瘦身套装没有之一，除了每天走路锻炼外，每天也不要吃太多，大概六分饱左右，多吃蔬菜水果，热量低不长肉还能美容养颜，长期保持好饮食习惯，就很难再长胖了。~ ~

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1楼网友：天凉才是好个秋
2021-03-20 21:52

我也是上班太忙，没有时间运动，我现在吃的减肥产品减肥呢，现在瘦了十斤了

2楼网友：鱼忧
2021-03-20 20:37

我用过个方法，就是一边工作，一边两条腿不停的运动，坐在椅子上也可以，抬抬腿，连续做几十次，腿也很软

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