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补气血吃什么蔬菜最好,吃什么对胃好 种蔬菜来养胃

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解决时间 2021-04-16 20:59
补气血吃什么蔬菜最好,吃什么对胃好 种蔬菜来养胃
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胃不好的人,摄入的食物难以消化,因此身体体质也就不是很好,要想养胃,在吃东西是最忌讳凉的、刺激的食物,胃不好的人不妨试试红薯、南瓜和圆白菜等,这些蔬菜是最好的养胃菜哦。大家还可以适当用薯类和鸡蛋来代替精白米面。
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