冬天四个月怎么减20斤
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-04 07:02
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-12-03 19:22
冬天四个月怎么减20斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：一秋
- 2021-12-03 20:32
减肥关键的问题除了饮食控制外，最主要的还是坚持运动，假如一定要在4个月减下来20斤的话，最好找个健身教练指导运动方式，效果肯定不错，关键是坚持运动，持之以恒。
指导意见：
自己按照目前的运动方式也行的，不过可能需要的时间要长一些而已，运动贵在坚持，时间长了多余的脂肪就会消耗掉的，多吃蔬菜，少吃主粮是很有好处的。
指导意见：
自己按照目前的运动方式也行的，不过可能需要的时间要长一些而已，运动贵在坚持，时间长了多余的脂肪就会消耗掉的，多吃蔬菜，少吃主粮是很有好处的。
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-12-03 21:04
用减肥贴
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯