备孕能吃枸杞吗,吃新鲜枸杞子会吃上火吗？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-18 18:21
- 提问者网友：孤山下
- 2021-08-18 11:03
备孕能吃枸杞吗,吃新鲜枸杞子会吃上火吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-08-18 11:13
一般来说，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；治疗用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。 用枸杞泡水或煲汤，只饮汤水并不能完全吸收，因为受水温、浸泡时间等因素影响，只有部分药用成分能释放到汤水中，为了更好地发挥效果，最好将汤里的枸杞也一起吃掉。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯