喝酸奶减肥吗,早上喝酸奶减肥还是晚上喝减肥呢
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-26 14:30
- 提问者网友：愿为果
- 2021-04-26 09:21
喝酸奶减肥吗,早上喝酸奶减肥还是晚上喝减肥呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-04-26 09:45
喝酸奶促进胃肠蠕动 有助于消化 早上空腹喝是不行的可以当早餐与面包片或鸡蛋搭配来吃 晚上睡觉前一个小时到两个小时之内最好不要吃东西很容易胖 并不是喝酸奶不胖 什么东西吃多都会胖 重要的是要适量 睡觉前喝点纯牛奶更有宜健康
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