黄豆和黑米能一起熬稀饭吗

黄豆和黑米能一起熬稀饭吗

可以的，还可以放红豆，黑米，绿豆的，煮出来很好吃的，还可以养颜黑发哦

1.红豆入心（含丰富的维他命b、b1纤维质，可治脚气，消水肿利小便，更可解毒排脓。） 2.绿豆入肝（含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素 ，核黄素，性寒，能解暑，止渴 利尿，消肿下气，益肠胃，除烦热，解毒。） 3.黑豆入肾(含蛋白质、脂肪、醣、维他命b1、烟酸等，能养血补虚，滋养调中，利水解毒，更有美发养颜作用) 4.黑米补血 5.黄豆入肠(含丰富蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、硫胺素及核黄素，所含的磷、铁对缺铁性贫血及体弱神经衰弱的人，最适多吃，优质蛋白质特别丰富，高过鸡蛋、牛奶及瘦肉，所含不饱和脂肪酸比动物性脂肪含量高，是高血压及冠心病者的良好食物。其疗效更可活血利水，祛 风及解毒。） 好东西哦！！放心食用！