男生手臂太细怎么锻炼得粗些，特别是从正面看，手肘
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-31 02:46
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-01-30 11:17
男生手臂太细怎么锻炼得粗些，特别是从正面看，手肘
最佳答案
- 五星知识达人网友：过活
- 2021-01-30 11:32
问题分析：您要注意您的身体可能就是比较瘦，男生的话就是可以通过不断的锻炼来增加您的体质，增加体重，相对来说长胖是很简单
意见建议：您要注意及时的补充高蛋白的营养，这个时候一般长高没有了，但是身体就是会不断的变强壮，您注意锻炼，增加肌肉即可
您要注意您的身体可能就是比较瘦，男生的话就是可以通过不断的锻炼来增加您的体质，增加体重，相对来说长胖是很简单
您要注意及时的补充高蛋白的营养，这个时候一般长高没有了，但是身体就是会不断的变强壮，您注意锻炼，增加肌肉即可
意见建议：您要注意及时的补充高蛋白的营养，这个时候一般长高没有了，但是身体就是会不断的变强壮，您注意锻炼，增加肌肉即可
您要注意您的身体可能就是比较瘦，男生的话就是可以通过不断的锻炼来增加您的体质，增加体重，相对来说长胖是很简单
您要注意及时的补充高蛋白的营养，这个时候一般长高没有了，但是身体就是会不断的变强壮，您注意锻炼，增加肌肉即可
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-01-30 12:14
多吃，细胳膊只能锻炼成耐力好的，先吃成肥肉，再锻炼成爆发力强肌肉。
再看看别人怎么说的。
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