心情有时候特别烦不想见到任何熟悉的人，这是怎么了？

心情有时候特别烦不想见到任何熟悉的人，这是怎么了？

这是一种自我保护心理。心烦的时候，如果熟悉的人在跟前，一是可能怕情绪不好伤到他们，二是担心自己的失态会影响他们对自己的看法。
心烦的时候，听听静心的音乐，或者专注一件平时很喜欢做但没有时间做的事，让情绪缓和缓和，第二天就好了。

因为人心情不好的时候想静一静，简单的想想什么事让自己烦了，

每个人都会有心烦的时候，很正常的，自己找一些事情做，比如听听音乐之类的。音乐可以让人的心情转好。我有时也有你这样的反应，不上网，关闭手机，不想让任何人与自己联系。我还是一个男生呢。

如果你还年轻的话，就要改变心态了哦，如果你年纪大了呢，或者你是女性，要看看是否到了更年期哦，如果你是男的，那你要多和朋友聚聚了，人的一生很短暂，珍惜剩下的时光吧，再活也不过就是几十年而已

如果是常常的话。如果最近一段时间遇到了什么问题、事业不顺，搬家，可以休息一下，把它解决掉，找找原因吧，适应新的环境，这是一种本能的需求、生活受挫，生活继续，要向好的一面想才行。如果你说的有时候只是偶尔，也许会有帮助呢，大可不必担心？人有的时候需要一点自己的空间，找人倾诉心声。可以试一下心理咨询你享受独处吗，完全没有问题