边吃东西边嗨的语句,吃零食上瘾了怎么半。 每天都要吃大量的零食 吃到撑还想吃 哪怕不吃饭也不可以吃零食 不吃的话

边吃东西边嗨的语句,吃零食上瘾了怎么半。 每天都要吃大量的零食 吃到撑还想吃 哪怕不吃饭也不可以吃零食 不吃的话

额，胖这玩意，多运动才是王道。至于零食，
有时候一些过量的添加剂什么的都会引起上瘾。
建议可以慢慢改吃低添加剂的零食。
我通常都去beigoos零食屋买鳕鱼系列的零食。
希望对你也有帮骇。
祝你能渐渐减量。