怎样锻炼手指力量以及灵活。
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-26 09:34
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-04-25 19:42
要简单明了，不要跑百度去乱搜答案对这里一贴。
最佳答案
- 五星知识达人网友：毛毛
- 2021-04-25 21:07
有很多种方法，但开始的时候不要剧烈，循序渐进嘛。
刚开始可以每天用力将指弯曲至掌中2——3次，每次做20下。
也可以打打乒乓，
用键盘打字、弹钢琴、吉他等都是锻炼手指灵活性的好方法
自己根据个人情况选择吧
刚开始可以每天用力将指弯曲至掌中2——3次，每次做20下。
也可以打打乒乓，
用键盘打字、弹钢琴、吉他等都是锻炼手指灵活性的好方法
自己根据个人情况选择吧
全部回答
- 1楼网友：痴妹与他
- 2021-04-26 02:25
多打射击类游戏
- 2楼网友：酒安江南
- 2021-04-26 01:18
摸 咪咪
- 3楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-25 23:42
玩单杠
- 4楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-25 23:33
你可以试着用手指去提东西、应该可以增加吧、当然最好递方法就是做俯卧撑、这个是我经常做抵、蛮有效果、就是用手指撑着地面、手掌不要挨地面、开始也许会很吃力、慢慢来、i要坚持、时间长鸟会有很大效果、祝你练就大力金刚指、嘎嘎
- 5楼网友：往事隔山水
- 2021-04-25 22:18
可以玩炫舞 可以弹钢琴 还可以做手指运动 茹；弯手指 、 让左右手比不同的数字 ......等
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