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人的标准体重怎么计算,健康体重的计算公式是什么?

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解决时间 2021-04-24 22:48
人的标准体重怎么计算,健康体重的计算公式是什么?
最佳答案
BNI计算公式为 体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)
一致上公认,18至25之间为健康的标准体重
如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数对你不适用。
1. 未满18岁。
2. 是运动员。
3. 正在做重量训练。
4. 怀孕或哺乳中。
5. 身体虚弱或久坐不动的老人。
肥胖的世界标准是:BMI在18.5至24.9时属正常范围,BMI大于25为超重,BMI大于30为肥胖。
有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。
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