来大姨妈超暴躁怎么破！！！

大姨妈的前一两天和经期头两天心情特别差怎么办，不想出去玩，什么都不想做，站也不是坐也不是躺着还怕侧漏，心慌气短，贫血很严重，上个月还晕了一次，一直以来痛经很严重。
而且莫名其妙对周围人发火，爸爸妈妈的一句话一个眼神就气的我歇斯底里的发飙然后狂哭，然后产生抑郁情绪和厌世。而且每次大姨妈都会跟男朋友找茬，对他说一些很不好的话。几乎每个月大姨妈的时候都会哭一两次。

妹子~ 你为何不去看下中医呢~ 让中医给调理调理
按你上面形容的这些，给你略微判断下。
一是你可能肝气郁结严重~ 这个方面最突出的几点有，爱发脾气，身体两肋或乳房两侧胀痛，经期时间长短有时候不规律，量上也可能不规律。肝气郁结后可以影响到脾胃，脾胃受到影响气血化生就不好，气滞血瘀就来了，所以你贫血，痛经。 这方面常用药行气略重的是柴胡疏肝散，调和肝脾的是逍遥散，只作为参考，建议还是当面看医生。
二呢 有个小小方子，非常非常安全，总共三样东西——大枣、小麦、甘草。 小麦去中药店去抓点就好，买淮小麦，如果你还有出汗现象可以买浮小麦，两块钱买一二两。再买点生甘草。
大枣一次用十个就好，掰开了用，有皮水煮不进去。 小麦一次用20克左右，甘草用6-9克，随意抓点就行。用它们三个煮水喝，可以像煎药一样煮两次。 对你这个一个延伸就能疯狂发哭的心情会很有一定帮助。
还是建议你去看下中医~ 你认为非常苦恼的事情，只是你没看出问题根源所在，不用担心，不是大事。
心情越不好，越爱发脾气，肝气就越郁结，越郁结就越爱发脾气。这两个是相互作用的。

月经是女性的“专利品”，它可以影响当事人的精神活动。而精神活动的异常，也可以影响月经周期。因此，罹患经前期紧张综合征的女性，在月经来潮前一周左右，可出现情绪的反常，如脾气急躁易怒、好争吵、心情烦闷，有些人却出现沉默寡言、抑郁悲观等相反情绪。同时，还可出现一些躯体症状，如乳房胀痛和性欲改变等。这些现象，经净自愈，但下次经来又发，使当事人十分痛苦。

我痛经很严重 也不想活动 不愿和人交谈 容易发火 可没你那么严重到没次都哭 哭可能你自己意识到乱发火是不对的 可是控制不住自己 别太在意这些 很多女孩子这个期间都是这样的 心情放轻松点儿 那个时候找朋友发发短信聊聊天天 或QQ 微信聊聊天 再或者找些别的事情做让自己分心 或许会好点儿