名列子不能和什么同食

名列子不能和什么同食

基本原理：在胃中膨胀，因此消除了饥饿感，达到控制过度饮食的目的。

功效:便秘 口臭 清凉降火 肠胃不适 降低胆固醇等 　　

明列子会致癌其中致癌的物质叫做estragol（草蒿脑）
1981年世界粮农组织和世界卫生组织的食品添加剂联合专家委员会（JECFA）确认明列子中的estragole成份直接会导致肝癌：
“。。。Estragole及其代谢产物在细菌实验中被证明是致突变物并且在一种老鼠中会引起肝癌。但现有的毒性研究还不足以给出每日允许摄入量。委员会建议在确定每日允许摄入量之前进行一个对该物质潜在致癌性的长期研究。”（世界卫生组织，1981）。

每天定量，不宜多食，（勿嚼）。

虾不能与富含维生素c的食物如西红柿等共食，因为虾中含五价砷，会被维生素c还原为三价砷，有剧毒哦，所幸量都极微，只有连续如此使用才会有危险，所以只吃一两次没事的。至于如何煮嘛，只要知道虾属鲜，不与本身也有鲜味的肉类如鸡等同煮以免相互遮盖就行了。虾还是炒的好吃而蒸的营养啊，想用煮的，得很会煲汤哟。若是活虾，最好用盐水养上一天促其排沙和杀灭寄生的虫虫。如果不知道怎样去沙，可以把所有颜色不同于肉色的部分都除去。一点浅见，希望能有帮助吧。