吃什么排毒养颜祛痘,脸上容易长痘，说不是体内有毒素啊？排毒吃什么比较好，

吃什么排毒养颜祛痘,脸上容易长痘，说不是体内有毒素啊？排毒吃什么比较好，

除内分泌失调会引起豆豆外，还有就是面部由于分泌过多油脂和其他灰尘等微小颗粒致使堵塞毛孔也可以引起痘痘， 所以应该常清洗面部皮肤。用一些祛痘痘的化妆品或药品也可以起到暂时的抑制作用，但最好从根源防治， 在饮食方面调节效果更好， 例如多吃一些清淡食品， 瓜果蔬菜什么的，都可以。
最好少吃一些油腻的食物。
常清洗面部。
心情也很重要，时常保持一颗平常心。不要过于激动或过于悲伤。
最后，应该正视它，毕竟它也是青春的一个象征。上帝给你青春，也会给你青春痘，对吧？！
再说它对身体也没有危害，虽说影响青春期爱美的我们，但有些人 想有还未必得的到呢，希望不必苦恼！