滑倒之后脚扭了，现在一直很疼，是怎么回事？

10天前就扭到了，现在走路还是很痛，就是脚脖子那个地方，特别是在早晨或者晚上的时候就疼得厉害。

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好。

对你很有疗效，请试试

祝你成功'

你可以去医院做个核磁共振，这跟骨科关系不大，只要是运动医学的。我一朋友就这样，去年还做了手术。拖久了就更麻烦了。

三七片，红药气雾剂，和消炎药。