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肚子消化不良怎么办

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-07-28 11:11
肚子消化不良怎么办
最佳答案
这个问题其实一点都不复杂中国传统的食法是先吃饭再喝汤,这样会冲淡胃酸,过早的把食物冲到12指肠,这样不利于吸收,并且会使人营养过剩,造成肥胖,而且食欲也会大减,就这样恶性循环,久而久之,每天没有饥饿感,处于饱胀状态,有时会胃痛,所以如果能做到饭前喝汤,或是暴食暴饮后不喝液体,你以后就不会没有饥饿,而且胃痛很少,我以前饭后喝汤经常胃痛,现在每次都饭前喝汤,消化强了胃痛基本没了,请你相信我,你试了就会知道效果.
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吃点苹果或泰和堂的清肠茶
吃素菜
健胃消食片啊
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