维生速素B回会引起出红汗吗?

我最近出红汗而且前几天吃维生素B知道的告诉我吧,谢谢啦！

服用维生素B不会引起红汗，具体的副作用倒是没有，只是会对药物形成依赖，一旦停药，人身不能很好地从食物中吸收维生素，从而出现维生素缺乏症，所以少吃为好！还有就是单一的维生素片是不好的。因为提取出来的维生素片已经丧失生命结构，人体不能直接吸收，需要消耗人体内的其他元素来合成生命结构才能吸收。这样在补充一种营养的时候会损失其他的营养，得不偿失。象吸收维生素C片需要消耗大量的钙，这就是为什么有人吃很多VC后掉牙的原因。
缺少维生素的危害确实不小，但不能瞎补，要均衡的补。建议平时可以在饮食上多注意些，这样既经济又实惠还没有副作用一举两得啊！！！危害倒没有，只是会对药物形成依赖，一旦停药，人身不能很好地从食物中吸收维生素，从而出现维生素缺乏症，所以少吃为好！还有就是单一的维生素片是不好的。因为提取出来的维生素片已经丧失生命结构，人体不能直接吸收，需要消耗人体内的其他元素来合成生命结构才能吸收。这样在补充一种营养的时候会损失其他的营养，得不偿失。象吸收维生素C片需要消耗大量的钙，这就是为什么有人吃很多VC后掉牙的原因。
缺少维生素的危害确实不小，但不能瞎补，要均衡的补。建议平时可以在饮食上多注意些，这样既经济又实惠还没有副作用一举两得啊！！！
祝你幸福。