怎样可以学会游泳，我老是呛水，一跳就沉下去了，我要学好看的

答案:7 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-08-23 14:30

提问者网友：自食苦果
2021-08-22 22:59

最佳答案

五星知识达人网友：野味小生
2021-08-23 00:07

刚学，你的两手掌张开，在水里按水，脚尽可能拍打水面，手和脚要形成一定的节奏，经过一段时间的练习后，你就会慢慢体会到其要领，等会游了，其他花招学起来就容易了

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1楼网友：猎心人
2021-08-23 06:20

所先学会换气再练滑行再加泳姿

2楼网友：往事隔山水
2021-08-23 06:06

快速学游泳的方法：1、用口呼和吸，不容易呛水。2、先学闷水：站在浅水吸气，下蹲低头入水，注意坚持，水中吐气，起来。（肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松。）3、水下蛙泳：口深吸气，潜入水中，重心前移，脚蹬手划。（手：双手前伸，向左右、下30度、后划水，提手曲肘。脚：外转90度，横蹬开45度，再用力夹腿，快速前行。）4、水上蛙泳：深吸一口气，先脚蹬后手划，手往前伸时，头在水中吐气，手划水时，抬头快速吸足气，再收腿。反复练习即可。5、再学自由泳、仰泳、蝶泳、转身、跳水。6、胆大，不怕喝几口水，三天就会。

3楼网友：执傲
2021-08-23 04:40

学游泳最主要是要先学会憋气，学会后，让个会游泳的人用绳子帮在你的胸肌下面点，让那个人用绳子把你拉起来，你就那样学着，一下子就学会了，我就是那样学会的

4楼网友：你可爱的野爹
2021-08-23 03:18

先学憋气使整个身体都漂起来在学仰漂也使整个身体漂起来学时头往上仰挺胸双腿分开待漂起来得开始抬臂划水双腿合并开始打水这就是仰泳

5楼网友：枭雄戏美人
2021-08-23 01:52

如果不会去游泳馆找个教练就OK了但是千万别自己下水很是危险

6楼网友：第幾種人
2021-08-23 01:42

你游泳的时候别着急注意腿和脚的动作不要乱扒拉一气那样根本不会游出去
一般协调最重要你可以先观察一下身边的人主要是他们腿和手的配合交替的顺序
(*^__^*) 嘻嘻…… 其实游泳很简单啦不要怯就行不要着急不要害怕很快就可以啦

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