要说梦话怎么办？

什么原因让我说梦话，爷爷有一天晚上来房间拿东西，他说我说梦话，而且我每天又想着发生性关系，会不会说了那些话，我好怕，怎么办？

不会的。按：弗洛伊德《梦的解析》梦是无意识的，而且梦是性的反应，所以你想的那些是正常的，而按他的另一研究，很少有人在梦中达到兴奋，尤其男性；而按现在梦的研究，说能控制梦，也即有意识的，但也是说法很多，不必考虑

要说梦话怎么办？.........................

经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气 也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。