早上正常吃，中午吃很多，晚上不吃饭会胖吗？
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-20 05:58
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-04-19 12:14
早上正常吃，中午吃很多，晚上不吃饭会胖吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：西风乍起
- 2021-04-19 13:08
你这么吃东西其实是不对的。因为早饭供应人一天70%的能量，午饭20%，晚饭很少。所以最健康的饮食应该是早饭吃的像国王，多吃高蛋白易消化的食物，像咱们一般喝粥吃包子其实都不对。中午吃饱就行。晚上吃不吃都行。不过大多数人晚上不吃东西胃空的难受可以少吃一点就好了。
全部回答
- 1楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-19 16:15
晚上不吃饭会越来越胖。追答
晚饭必须吃，不吃就胖。
晚饭必须吃，不吃就胖。
- 2楼网友：佘樂
- 2021-04-19 15:59
不会的，另外还是需要你加强锻炼，
- 3楼网友：渊鱼
- 2021-04-19 15:23
不会的追答晚饭吃一个苹果
- 4楼网友：青尢
- 2021-04-19 13:58
早上吃饱中午吃好晚上吃少，不吃晚餐不好
- 5楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-19 13:21
不会的，中午也不要吃太多，这样还会减肥
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