我想胖、、却瘦了、、

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解决时间 2021-04-16 10:39

我本来身体就不咋瘦、但我现在想胖些长点肉脸能宽起来就行。但是我现在吃饭、

平时三餐、四菜一汤、两碗饭、、五点半下班之后还吃些零食、、可就是不胖、、

我照镜子看的。还有些瘦了、、这是怎么回事啊、、

谁能解决下。。另外在告诉我个胖的方法。（另注：四菜里面都有肉、我还吃肥肉、

肉皮啥的。）希望大哥大姐能给我解决下小生在这里谢谢了、、

最佳答案

小弟这里给您提点建议，您看这样做是否可以达到你要的效果：

胖瘦只是人的一种外在表现给别人看和观赏的表面，真正的胖瘦有什么关系，最好重要的是体质好，胖瘦没有必要。瘦人可以多食带有蛋白质和营养类食物。胖人可以通过锻炼和节食来达到减肥的效果。但是不避免有些人天生就是胖或者瘦的代表，无论怎么节食锻炼和增加营养都是胖和瘦。

总之，只要您的身体素质好，健健康康就是一辈子的幸福。

我是这样认为的，谢谢。

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每天坚持吃两个稀黄的荷包蛋，或是用两个鸡蛋，打一调羹生番茄汁，和适量白糖，用等量白开水冲成关熟食用，坚持一个月，以后会慢慢胖。

你真够无敌

这样吃都不胖

老天没长眼睛

运动不够

喝汤..用肉汤泡饭..

超有效果的说..

顿顿晚饭都吃这个的话，效果会很好..

也不要乱吃零食了，饿了就吃米饭..无聊了也吃米饭..

保证能胖..

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