颠球应该用脚的哪个部位?
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-03 19:26
- 提问者网友:咪咪
- 2021-03-03 12:26
颠球应该用脚的哪个部位?
最佳答案
- 五星知识达人网友:拾荒鲤
- 2021-03-03 13:51
最基本最初级的颠球部位是正脚背,就是继鞋带的地方,颠球通常把球颠的向回转就是正确的。
技巧如下:
一,腿放松,膝盖自然弯曲一些,(向走路一样)。脚踝紧张(以便控制力量和球的方向掌握)。二,踢球底部正下方,用继鞋带的地方颠球,脚尖不要勾起(脚尖勾起球容易向后跑)。
三,球不要颠的太高,通常球高过膝盖低于腹部以下就好。
四,颠球时球应是回旋的。颠球不会速成,都是日积月累出来的,掌握好技巧外,还得下恒心慢慢练。
技巧如下:
一,腿放松,膝盖自然弯曲一些,(向走路一样)。脚踝紧张(以便控制力量和球的方向掌握)。二,踢球底部正下方,用继鞋带的地方颠球,脚尖不要勾起(脚尖勾起球容易向后跑)。
三,球不要颠的太高,通常球高过膝盖低于腹部以下就好。
四,颠球时球应是回旋的。颠球不会速成,都是日积月累出来的,掌握好技巧外,还得下恒心慢慢练。
全部回答
- 1楼网友:几近狂妄
- 2021-03-03 18:02
任何部位都可以,主要是靠球感.有时候状态好的话也行, 刚开始学的话,还是应该用正脚面去颠.
- 2楼网友:七十二街
- 2021-03-03 17:52
脚的那个部分都可以啊就看你喜欢那个了
- 3楼网友:狂恋
- 2021-03-03 16:55
脚背
- 4楼网友:孤独入客枕
- 2021-03-03 16:28
用手
- 5楼网友:夜余生
- 2021-03-03 15:02
颠 球
颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球,并加以控制尽量使球不落地
的技术动作。颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段,以增强对球的弹性。重量、旋转
及触球部位、击球时用力轻领的感觉。
技术动作要领
1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两
脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在
身体周围。
2.双脚内侧、外侧颠球:抬腿屈膝,用脚的内侧或外侧向上摆动,击球的下部,两脚内
侧或外侧交替击球。
3。大腿颠球:抬腿屈膝,用大腿的中前部位向上击球的下部,两腿可交替击球,也可
一只脚做支撑,用另一侧的大腿连续击球。
4.头部颠球:两脚开立,膝盖微屈,用前额部位连续顶球的下部。顶球时,两眼注视
球,两臂自然张开,以维持身体平衡。
5.各部位连续颠球:根据上述单一颠球技术动作要领,用各部位配合连续颠球,配合
的部位越多,难度越大。颠球的部位有脚背、脚内侧、脚外侧、大腿、头部、胸部、
肩等。
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