我那么胖怎样才能减去肥肉呢?
怎样减肥瘦身
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-14 03:12
- 提问者网友:杀手的诗
- 2021-04-13 20:32
最佳答案
- 五星知识达人网友:未来江山和你
- 2021-04-13 20:39
吃饭的时候细嚼慢咽,慢些吃,
全部回答
- 1楼网友:大漠
- 2021-04-13 23:02
健康最重要,日常养成好的习惯就可以了。
回答完毕,希望采纳!
- 2楼网友:枭雄戏美人
- 2021-04-13 22:04
减肥是持久战,不能一减永逸的。要有毅力和耐心。
那些很快的减肥方法,一般都会影响身体健康或者是反弹快。容易掉进别人的陷阱。要你吃了又吃,减了又肥,肥了又减。。。。
最好是注意三餐作息。养成一个很好的习惯。一定不要吃夜宵!!
如果你觉得你就这样了实在是改不了的话,建议吃一些果蔬类食品。
即养颜有保健。还有就是吃点果蔬类的茶粉,失眠上有很多,康加丽这个品牌的还不错,我一直在用,效果挺不错的。
- 3楼网友:第幾種人
- 2021-04-13 21:41
减肥方法是因人而异的,我开始减肥是运动,但坚持了一段时间,没有效果,后来朋友介绍康尔瘦组合,
个疗程就感觉肚子平坦了 。两个疗程减了18斤多。。效果不错的。
搜搜吧
- 4楼网友:底特律间谍
- 2021-04-13 21:12
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭30分后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
借助减肥产品的话,一定要找健康的,不反弹的,我就吃了两个月减肥药,瘦了28斤,停药8个月了,没有反弹,希望以上建议对您有所帮助.
369524800空.间很多减肥方法和经验,快去看看吧。“09年最有效的减肥产品排行”,我用的就是空间里面的减肥产品排行榜第一个那个叫青青的就是了: http://taobbuy.jimdo.com/jianfei/
快去看看吧,呵呵 希望采纳!
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