心理问题该怎么办？

我从小因为成绩很好经常受到别人的夸奖，那时候很自信很骄傲。与人交往总是认为自己说的对，经常因为跟别人有一点不同的意见，就和别人争辩。从小学到初二都是这样但在初二的时候我跟别人因为小事争辩的时候那个人说了一句话“你成绩虽然好，但你不觉得你没朋友没人关心你吗？”这句话一下子震惊了我。从那时起我突然觉得自己真的没有别人那样开心，也没朋友（因为我上中学时就我一个在家爸妈去打工了）。我从那时就对自己说要交很多好朋友，我努力跟别人交往着但因为我骄傲...的性格无法与别人相处的 和他人跟那个人相处的那样好就感到很烦渐渐的我感觉自己和什么人都相处不好整天就想着这个还有一些乱七八糟的事情，使我到初三快要搞的我精神崩溃，总是听课集中不了精神成绩直线下降 就这样一直持续到高一，我实在受不了了，我选择了退学。我已经不上学几年了 打了几年工，但是现在感觉情况更糟，很在乎自己的行为，很在意别人对我的看法，不敢跟很多人讲话。长时间的心情烦躁.焦虑不安，现在都好象不能与人正常的交往了，感觉自己得了社交恐惧症。我都23了没交女朋友，没有要好的朋友，好多事情想做但不敢做，我真的快受不了了，我该怎么办？

找心理咨询师或找好朋友把心里话说出来。

相信自己,敞开心门拥抱蓝天,你先试着做些和合作有关的事,从小事开始,经常参加集体活动练习一下吧

你太以自我为中心了，只考虑自己，你多想想别人，希望别人怎么对你，你就要怎么对别人。你并不比别人强，你还有很多东西需要向身边的人学习，

找心理医生，或者找个安静的地方发泄一下，然后找人把心里的话说出来。

找心理医生帮你