孩子妈妈没什么奶吃什么就有

多给她喝汤水试试，心情要保持愉快。

首先呢，要妈妈的心情保持愉快！

吸吮对奶水产生十分重要，婴儿吸得多，乳房就制造更多的奶水。这就是供需原理，乳房供应婴儿需求的所有奶水。如果母亲希望增加他的奶水，最好的方法是鼓励他增加婴儿吸奶的时间及次数。

下面我给你找了一些催奶的食品资料，你可以看一下！

一：催奶食品 鲫鱼豆腐汤加点牛奶/还有木瓜汤/猪脚/都是催奶的 二：宜吃的六种食物 1 炖汤类 猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。 2 红糖、红枣、红小豆等红色食品 富含铁、钙等，对血色素的提高有利，帮助产妇补血、去寒。 3 鸡蛋 蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。 4 小米粥 富含维生素B、膳食纤维和铁。可单煮小米或将其与大米合煮，有很好的补养效果。 4 芝麻 富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分，滋补身体，非常适合产妇的营养要求。 5 鱼 营养丰富，味道鲜美，蛋白质含量高。鲫鱼和鲤鱼清炖是很好的催奶食品。 6 蔬菜水果 含有丰富的维生素C和各种矿物质，有助于消化和排泄，增进食欲。但不要吃得过多或太凉。

建议你最好是给孩子正常的人奶食用,有一篇报导说,正常吃奶长大的孩子要比非正常吃奶长大的孩子抵抗力高出5个百分点,而且非吃奶长大的孩子在以后的生活中过于肥胖的机率也比较高