如何让自己不那么生自己的气

有一个男生。暗恋过我。我知道了。我之前就一直说他没可能一直喜欢我的。他自己说他肯定会的、后来他又喜欢了别人。我没有觉得伤心。我本来就不觉得他回喜欢我很久。可是。最让我烦恼的是。之后见到他我一直都无视无视无视。可是我真的不喜欢朋友间搞成这样。于是。我又一天就上q跟他说不如我们做回朋友吧。我不喜欢同学变成这样关系。然后他拒绝了。我现在超级生气我当时的行为。我觉得我是傻子。我干嘛去自取其辱。！！！我好生自己的气。有没有办法让自己不那么生气。

这种事别人劝了大多没有用，看自己的心态。
你希望能做朋友，对他说，那表明你努力过，不是有句话，不在乎结果，重在过程吗？被他拒绝，至少你知道他的态度了。
不过话说回来，你现在应该能够体谅他以前的感受了吧，你的无视漠视其实让他受到的伤害比你现在所受到的小得多，你能换位思考一下，如果你是他，忍受了那种无视，会怎样呢？
你和他，不是非要做成朋友或者陌生人，见面点个头，慢慢的就过去了，几年、十几年后再见面，回首青涩往事，也无非一笑了之的，现在不必再耿耿于怀了。
出去走走，看看灿烂的阳光，或者蒙蒙的细雨，世界多美好。

想开了，反正有他也不多一个，少他也不少。所以没必要生气，你也可以无视他。

孩子，这没什么的，我的一个朋友和你有一样的情况，可是她从不生气，因为那样不值。女生的气是放在有价值的对自己真正好的男友身上的，因为你一旦生气，他就会很在意你是否会伤了身体，然后想方法哄你开心。别为这样的男生浪费自己的生气。