当你紧张或者处于关键时刻的时候，是怎么暗示自己平静下来的呢？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-21 20:44
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-02-21 15:29
当你紧张或者处于关键时刻的时候，是怎么暗示自己平静下来的呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：妄饮晩冬酒
- 2021-02-21 16:41
怎么压下去答：永远不要控制自己的紧张。一种紧张当你越想控制时，它就越会变成一种妖魔，反而更加厉害。让自己平静下来的最好的办法便是利用以下六步法将紧张转化为能量。 1.微笑。 当你特别紧张时，不妨面带微笑。为此，请你放松你的下巴，抬起你的脸颊，张...
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