怎么样才能克服脾气暴躁
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-27 00:44
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-04-26 02:17
生活
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-04-26 03:07
多分散自己的注意力，平时多听一些音乐，去图书馆静心看看书，去大自然旅游
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-04-26 03:36
如果常时间的因某事心情不好或脾气暴躁会形成心理疾病！所以，你一定要学会自我调节，学会放松，学会宣泄，学会自我安慰，学会转移分散注意力，如:看电影，唱歌，找个没人的地方大哭一场，或大喊出心里的不满，向朋友或家人诉说等！希望这些能对你有所帮助！
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