怎样做的鱼才吃不胖呢？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-02 20:27
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-01-01 22:11
我知道清蒸的，还有其他吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-01-22 04:24
一般来讲，鱼肉的热量是很低的啊！
哪怕你用油煎一下，也用不了多少油啊！我是说煎，不是炸！
不想长脂肪的话当然避免吃炸鱼被！
其余的做法来说都不会产生多少热量的啊！
就是注意油！
哪怕你用油煎一下，也用不了多少油啊！我是说煎，不是炸！
不想长脂肪的话当然避免吃炸鱼被！
其余的做法来说都不会产生多少热量的啊！
就是注意油！
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- 1楼网友：行雁书
- 2021-01-22 06:28
鱼是含高蛋白而不是脂肪，清蒸最不胖人
- 2楼网友：患得患失的劫
- 2021-01-22 05:18
要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而健康就好为什么一定要胖呢？ 多吃多睡（其实瘦一点有什么关系呢） ..
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